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    進まない悟空
    SSJ計画を再開してます。
    帰ってきたSSJ計画。
    略してSSJ<Returns>。

    3週間ほど家の中でウォーキングを10分程度している(←迷惑)のですが、
    なかなか。10分手足を振って歩くと、手足が重くなってきます。

    が、真の目的は腹筋にあるのですから、
    そろそろ夏になることだし、こちら側も鍛えたいものです。

    で、「股関節ダイエット」なる本を購入。
    「一週間でウエストがマイナス○センチ!」のうたい文句に魅かれたのは言うまでもありません。
    ほんとかよ、と半信半疑でページを開くと、
    まずは、自分の股関節や背骨がどのようにゆがんでいるか、チェックから始まります。

    目を閉じて、しばらく同じ場所で足踏みし、
    一定時間過ぎたら自分がどこの場所にいるか、という内容で判断するのですが、
    私はかなり前に進んでいました。

    これは、前傾姿勢なのだそうです。

    ・・・。
    ナルホド。
    頭ばかり先行し、足元が追いついていないという、
    生きる姿勢が肉体のゆがみとして現れているようですな。


    以下、非コメですが返信させてください。


    >携帯からの返信コメに対し。
    ・・・うわーん、うわーん・・・。
    メールでこんなに泣いたのははじめてかも・・・。ずびずびっ(←鼻をかむ音)
    ・・・ありがとうございます・・・。


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